Programme - Initiation
Les fondations d'une naissance
consciente

Initiation est un accompagnement essentiel pour les femmes qui souhaitent vivre leur grossesse et leur naissance avec plus de confiance, de clarté et de souveraineté.

Ce n’est pas une préparation médicale, mais un complément conscient pour comprendre ton corps, apaiser tes peurs et reprendre ta place d’actrice dans cette étape fondatrice de ta vie. Ce que tu vas y trouver :

  • Des vidéos d’accompagnement pour comprendre la physiologie de la naissance, t’informer de manière claire et sortir des discours anxiogènes.
  • Des pratiques corporelles simples pour soulager les maux de la grossesse et préparer ton corps à l’accouchement.
  • Des outils de recentrage pour apaiser le mental, renforcer la confiance et te reconnecter à ton intuition.
  • Des ressources écrites (naturopathie & approche symbolique) pour soutenir une grossesse plus harmonieuse, sur les plans physique, émotionnel et intérieur.

Cette offre est faite pour toi si tu veux :

  • te préparer à la naissance à ton rythme, depuis chez toi
  • comprendre ce qui se joue dans ton corps et dans le système médical
  • poser des choix plus conscients,
  • vivre cette période avec plus de confiance, sans pression ni injonction.
  • avoir des ressources simples et faciles à mettre en place.

Bonus 

  • Accès immédiat à toutes les vidéos et ressources
  • Bonus : Ebook “le guide des huiles essentielles pendant l’accouchement”

Accès immédiat • 100% en ligne • Plus de 150 femmes accompagnées

Empower Mama
Transforme ta vision de l'accouchement 

Avec EmpowerMama, je t’accompagne à vivre ta grossesse et ta naissance comme un véritable passage initiatique. Tu reprends ton pouvoir, clarifies tes choix, libères tes peurs et traverses la transformation de femme à mère avec confiance, clarté et souveraineté.

100 % en ligne, à ton rythme, où que tu sois.

Pour qui ?

Pour les femmes qui veulent :

  • Être actrices de leur naissance et non spectatrices
  • Comprendre leur corps et se reconnecter à leurs capacités naturelles
  • Préparer leur partenaire à devenir un véritable soutien
  • Entrer dans la maternité avec clarté, confiance et puissance

Ce que comprend l’accompagnement

  • Parcours structuré sur la physiologie, la matrescence et l’empowerment
  • 8 sessions individuelles d’1h30 pendant la grossesse et 1 séance en postnatal, des guidances personnalisées
  • Des pratiques guidées de libération émotionnelle
  • Exercices pratiques : respiration, visualisations, rituels
  • Un suivi par messages en continu
  • Un espace personnel avec toutes les ressources accessibles 24h/24h
  • Bonus : un groupe Whatsapp créant une véritable communauté de futures mamans bienveillantes

Ce que tu vas vivre

  • Reprendre confiance en ton corps et en tes capacités
  • Libérer tes peurs et croyances limitantes
  • Clarifier tes choix et naviguer à travers les imprévus
  • Vivre ta transformation de femme à mère en conscience
  • Ressentir gratitude et puissance dans ton expérience de naissance

Rejoins EmpowerMama et traverse ta maternité en conscience, avec puissance et liberté.

Intègre les huiles essentielles
dans ton chemin vers la maternité 

Découvre comment les huiles essentielles peuvent t’accompagner au quotidien, pour prendre soin de toi et de ta famille de manière naturelle et consciente.

Je te propose un accompagnement gratuit personnalisé : ensemble, nous identifions les huiles adaptées à tes besoins, tes habitudes et celles de tes enfants, et je te montre comment les utiliser en toute sécurité.

Que tu souhaites apaiser le stress, soutenir ton énergie, renforcer le bien-être de ton enfant ou simplement découvrir les huiles essentielles, je suis là pour t’accompagner pas à pas.

100 % gratuit et sans engagement – il te suffit de prendre rendez-vous pour bénéficier de ce service et repartir avec des conseils pratiques et personnalisés pour intégrer les huiles essentielles dans ta vie.

Conditions
d'accompagnement

L'accompagnement par une Doula ne dispense en aucun cas d'un suivi médical avec le personnel de santé de votre choix (sage-femme, gynécologue…)

Cet accompagnement n'est, malheureusement, pas remboursé par la sécurité sociale.

L'accompagnement par une Doula est un précieux cadeau, vous pouvez vous le faire offrir comme cadeau de naissance ou utiliser la prime de naissance de votre mutuelle. 

Il est bien sûr possible de régler en plusieurs fois.

L'argent ne doit pas être un frein à l'accompagnement, nous pouvons en parler ensemble dès le premier rendez-vous.